Recepti za pripravo smoothijev

 

Pripravite si smoothie s čajem in združite zdravilne učinkovine čaja z vitaminsko bombo.

 

Imate svoj recept za pripravo smoothija s čaji in bi ga želeli deliti z nami? Pošljite nam ga na: info@svetcaja.com in recept bomo objavili, vas pa nagradili :)

 

 Sadni smoothie iz zelenega čaja

 

Sestavine:
1 skodelica ledenega zelenega čaja
1/2 skodelice jogurta ali kefirja
1/2 banane
1/2 breskve
1/2 skodelice borvnic ali jagod


Priprava:
- Večer pred pripravo smothija si pripravite ledeni čaj iz zelenega čaja. Priporočamo, da si ga pripravite z mrzlo vodo, kot je opisano na tej povezavi.
- Sestavine preprosto dodajte v mešalnik in zmešajte.

Za zeleni čaj priporočamo običajne zelene čaje, kot so kitajski zeleni čaj chun mee ali japonski zeleni čaj bancha.

 

 Bananin smootie z mate čajem

 

Sestavine:
1 dcl ledenega mate čaja
1 banana
1 žlica mleka, nadomestka mleka ali soka
med po želji


Priprava:
- Pripravite mate čaj in ga ohladite
- Sestavine dodajte v mešalnik in zmešajte

Mate čaj lahko naročite tudi v naši spletni trgovini. (povezava)
 

 

    Čokoladnica d.o.o., XII Vrbik 14 10000 Zagreb E: kontakt@svijetcaja.com